Детский фитнес встречаем!!!
Детсий фитнес- постепенно завоевывает свое место в физической культуре. Этому способствует, положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение, необычное сочетание движений, связанных с спортивным оборудованием - фитболами, степами, мячами спортивных игр как футбол, теннис, баскетбол; различными атрибутами лентами, обручами, гантелями детскими, ракетками, клюшками. Эффективность заключается в комплексном развитии у детей, двигательных качеств в благоприятном воздействии на организм человека (на опорно – двигательный аппарат, сердечно – сосудистую, дыхательную и нервную системы). Специфика детского фитнеса – это сочетание базовых упражнений фитбол гимнастики и ритмической гимнастики с элементами танцев различных стилей, тесная связь движений с музыкой и ритмами, высокая динамичность и разнообразие движений и, следовательно, обогащение двигательного опыта и повышение культуры движений.
